Certains troubles du sommeil comme l’apnée du sommeil peuvent engendrer des problèmes cardiovasculaires.

Dans ce contexte, le Dr Thoin (Cardiologue) a proposé à ses patients une étude plus précise du sommeil afin de diagnostiquer ces troubles. Il a, ensuite, proposé aux médecins d’appliquer ces principes d’analyse pour une meilleure santé de leurs patients.

Longtemps le sommeil a été consideré en médecine comme une période inerte .

Notre corps est équipé d’un système de défense très utile : le système nerveux sympathique.
C’est lui qui nous réveille le matin, qui accélère notre cœur quand on est stressé, et qui nous prépare à “fuir ou nous battre” face à un danger.

Mais ce système ne doit pas rester activé en permanence.
Si, la nuit, le cerveau reste en mode alerte (stress, écrans, apnée du sommeil…), le corps n’accède plus à un sommeil réparateur. Il reste en tension, comme si une menace planait.

Résultat : Cœur qui bat trop vite même la nuit, Pression artérielle qui ne baisse pas, Réveils fréquents, sommeil léger, Fatigue dès le matin, nervosité, Prise de poids, hypertension, risques cardiovasculaires…