L’insomnie est l’un des troubles du sommeil les plus fréquents et ses répercussions vont bien au-delà de la fatigue quotidienne. De plus en plus d’études mettent en évidence son lien avec la santé cardiovasculaire. Mauvaise qualité de sommeil, réveils nocturnes répétés ou difficultés d’endormissement peuvent, à long terme, représenter un facteur de risque pour le cœur et les vaisseaux sanguins.
Dans l’article ci-dessous, vous découvrirez une synthèse des connaissances actuelles sur la relation entre insomnie et risque cardiovasculaire, afin de mieux comprendre pourquoi un sommeil réparateur est essentiel à la prévention des maladies cardiaques.
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